Una manera deliciosa de mejorar tu salud

Beneficios del aceite de oliva que quizás no conocías

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Siempre buscamos formas de cuidar lo que comemos, pero añadir ese chorrito de aceite de oliva a nuestros platos es tan rico y tan saludable, que no se siente como un sacrificio, más bien, es como darse un gustito.

Sí, el aceite de oliva Betis no solo añade un sabor increíble a nuestras comidas, también ofrece un sinnúmero de beneficios a la salud, como por ejemplo, su diversidad de vitaminas y antioxidantes. ¡Y eso es solo el principio! A continuación conocerás algunos otros beneficios que trae el aceite de oliva a tu mesa:

Controla la presión arterial y reduce el colesterol

El aceite de oliva Betis contiene grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas. Estas reducen lo que llaman el colesterol malo mientras aumentan el bueno, ayudando a la prevención de enfermedades coronarias, la hipertensión e, incluso, la diabetes tipo 2. 

Ayuda a bajar libritas de más

¡Leíste bien! Si a tu dieta añades aceite Betis, verás resultados favorables en tu índice de masa corporal. Esto se debe a que el aceite de oliva digiere mucho mejor que otros aceites, aumenta el nivel de antioxidantes en la sangre y su consumo no está vinculado con el aumento de peso. 

Puede mantener tu piel más joven

Este aceite es rico en vitamina E y antioxidantes, lo que también trae numerosos beneficios a nuestra piel. ¡Así es! Sus componentes ayudan a evitar daños en la piel y, a su vez, retrasan los efectos nocivos como la oxidación de las células y la pérdida de elasticidad y colágeno.