Actividades recreativas y deportivas al aire libre

La más reciente orden ejecutiva permite, dentro del toque de queda, llevar a cabo actividades

físicas al aire libre, con el uso de mascarillas y permaneciendo, al menos seis pies de distancia entre cada individuo y tomando las medidas de precaución para salvaguardar la salud colectiva

¿Qué actividades físicas al aire libre se pueden realizar?

• Caminar, trotar, correr bicicleta y pasear con los niños o las mascotas.

• Se permitirá el uso de las playas, reservas y campos de golf estrictamente para hacer deportes de forma profesional o recreativa (corredores, caminantes, ciclistas, surfistas, deportistas de vela y remo y golfistas) con el uso de mascarillas. En los campos de golf no estará permitida la utilización de casas clubes para fines de socialización o agrupamiento. Los balnearios y las playas no estarán abiertos para bañistas con el propósito de tomar sol, socialización ni agrupamiento. Las pistas atléticas y los gimnasios también permanecerán cerrados.

¿Qué puedes hacer para protegerte?

• No olvides usar tu mascarilla en todo momento. En la medida que el ejercicio lo permita, deberá utilizar mascarillas, bufandas o pañuelos para protegerse el área de la boca y la nariz, según recomendado.

• Mantén la distancia recomendada de 6 pies.

• De ejercitarte al mismo ritmo con otra persona, deberán posicionarse diagonalmente, de manera que no quede uno directamente frente a otro.

• Desinfecta tus manos una vez finalices la actividad.

• Lleva una toalla para secarte el sudor y evitar tocarse la cara.

• Recuerda lavar tus manos tan pronto llegues a tu casa, quitarte la ropa de ejercicio y tomar un baño.