“Buena parte de nuestra felicidad depende de que podamos relacionarnos, y los besos son quizás el símbolo de relación más elaborado y sofisticado que tenemos los seres humanos”, afirmó el doctor Jesús de la Gándara, autor del libro “El Planeta de los besos”. (El Nuevo Día)

Mantén una actitud positiva ante la adversidad y no pierdas la esperanza. Visualiza las metas en vez de enfocarte en el miedo o la ansiedad. Sonríe y brinda paz. (Por Dentro)

El sueño es un componente vital para el equilibrio biológico humano, no solo ayuda a la restauración energética y anímica, sino que incide en la regulación de nuestro sistema inmunológico, el mismo que nos protege ante virus e infecciones. (El Tiempo/GDA)

Ahora más que nunca eres responsable de tu salud. Cuidarte a ti mism@ requiere disciplina y conocimiento. Identifica lo que te hace feliz, lo que te da confianza y protégete siguiendo los consejos de salud y bienestar de tus proveedores de salud. (Por Dentro)